東京到大阪新幹線要多少錢、多久？
JR 東海・西日本公告：東京⇔新大阪搭『のぞみ』普通車指定席（通常期、大人單程）現行 14,720 円，2027 年 7 月 1 日購買分起 15,420 円；約 2 小時 30 分。
日本自由行怎麼排：東京到新大阪 14,720 円、約 2 小時 30 分
東京到新大阪のぞみ 14,720 円、約 2 小時 30 分；2027/7/1 購買分起 15,420 円。
首次發布：2026-10-17
文章署名：日本喵｜內容分工：日本旅遊與生活決策整理（AI 協作編輯角色）
日本自由行行程怎麼排自由行規劃最後查證 2026-10-17
本頁重點
- JR 東海・JR 西日本 2026 年 10 月 16 日公告：東京⇔新大阪搭『のぞみ』普通車指定席（通常期、大人單程）現行 14,720 円，2027 年 7 月 1 日購買分起改為 15,420 円（+700 円）；東京⇔名古屋 11,300 円→11,880 円，東京⇔廣島 19,760 円→20,620 円。
- JR 東海 Tours 的說明：東京到新大阪搭『のぞみ』約 2 小時 30 分、『ひかり』約 3 小時、『こだま』約 4 小時。（本站建議）長途移動日不要排滿景點。
- JR Pass（標準車廂）7 日券：海外旅行社 2026 年 10 月 1 日起購買 53,000 円，JR 專用線上購買服務維持 50,000 円（限期凍結，結束日未公布）；14 日券 84,000 円／80,000 円、21 日券 105,000 円／100,000 円。
- 排行程的原則：先算長途移動的次數與費用，再把景點排進『住一個點』的天數；7 天最多放 2～3 個住宿點，10 天以 3～4 個為限（本站建議）。
延伸：先看〈JR Pass 值不值得：7 日券 50,000–53,000 円怎麼比〉。
排行程用的官方數字（2026-10-17 查證）
| 項目 | 現行 | 2027-07-01 起 | 來源 |
|---|---|---|---|
| 東京到新大阪（のぞみ指定席，往返各算 1 次單程） | 14,720 円 | 15,420 円（+700 円） | JR 東海・JR 西日本：東海道・山陽新幹線における「のぞみ」・「みずほ」号の指定席特急料金及びグリーン料金の見直し等について（2026-10-16）（2026-10-17 查證） |
| 東京⇔名古屋 | 11,300 円 | 11,880 円（+580 円） | JR 東海・JR 西日本：東海道・山陽新幹線における「のぞみ」・「みずほ」号の指定席特急料金及びグリーン料金の見直し等について（2026-10-16）（2026-10-17 查證） |
| 東京⇔岡山 | 17,770 円 | 18,530 円（+760 円） | JR 東海・JR 西日本：東海道・山陽新幹線における「のぞみ」・「みずほ」号の指定席特急料金及びグリーン料金の見直し等について（2026-10-16）（2026-10-17 查證） |
| 東京⇔廣島 | 19,760 円 | 20,620 円（+860 円） | JR 東海・JR 西日本：東海道・山陽新幹線における「のぞみ」・「みずほ」号の指定席特急料金及びグリーン料金の見直し等について（2026-10-16）（2026-10-17 查證） |
| 新大阪⇔廣島 | 10,950 円 | 11,210 円（+260 円） | JR 東海・JR 西日本：東海道・山陽新幹線における「のぞみ」・「みずほ」号の指定席特急料金及びグリーン料金の見直し等について（2026-10-16）（2026-10-17 查證） |
| 新大阪⇔博多 | 16,020 円 | 16,300 円（+280 円） | JR 東海・JR 西日本：東海道・山陽新幹線における「のぞみ」・「みずほ」号の指定席特急料金及びグリーン料金の見直し等について（2026-10-16）（2026-10-17 查證） |
| JR Pass 標準車廂 7 日券 | 海外旅行社 53,000 円；線上 50,000 円 | 2026-10-01 起購買 | JR Group：Price Changes for the Japan Rail Pass（2026-04-09）（2026-10-17 查證） |
| 東京到新大阪所需時間 | のぞみ約 2 小時 30 分 | ひかり約 3 小時、こだま約 4 小時 | JR 東海ツアーズ：「東京-大阪（新大阪）」新幹線で行く宿泊パック・日帰りツアー（FAQ）（2026-10-17 查證） |
先看結論：先算長途移動，再排景點
日本自由行最大的固定成本與時間，是城市之間的長途移動。JR 東海與 JR 西日本 2026 年 10 月 16 日公告，東海道・山陽新幹線『のぞみ』『みずほ』的普通車指定席特急料金將從 2027 年 7 月 1 日購買分起調整：東京⇔新大阪（通常期、大人單程、含運賃）現行 14,720 円，改為 15,420 円；東京⇔名古屋 11,300 円→11,880 円；東京⇔廣島 19,760 円→20,620 円。『のぞみ』自由席特急料金不改。2027 年 6 月 30 日前購買仍是現行價。
時間方面，JR 東海 Tours 的 FAQ 說明東京到新大阪『のぞみ』約 2 小時 30 分，『ひかり』約 3 小時，『こだま』約 4 小時。新幹線單程就要約 2 小時 30 分，再加上到車站與出站的時間會更久（本站建議，非官方）；所以行程天數少，就少換城市。 新幹線的訂票與搭乘教學，請看日本交通喵 https://jptransitmeow.com.tw/guide/shinkansen-how-to/ 。
三種長度的行程怎麼排（本站建議，數字為官方）
5 天以東京為主的行程，可以完全不搭長途新幹線，把時間用在市內與近郊；本站建議 7 天可以排『東京加京阪』，來回一次長途移動就要 29,440 円（本站算術，現行價）與約 5 小時的車程；10 天可以再加 1 個遠點，但每增加一個點就多一次長途移動。要不要買 JR Pass，要把所有區間加總再比：7 日券 50,000～53,000 円，只在東京與京阪往返並不一定划算，請看本站 JR Pass 專文與你的實際區間。
各景點要排幾天，本頁沒有官方標準：這類行程順序是本站建議，不是官方推薦路線。選月份時請先看本站黃金週、盂蘭盆節與新年的連假專文。
| 天數 | 住宿點 | 長途移動 | 新幹線單程費用（現行） |
|---|---|---|---|
| 5 天 | 東京 1 個點，或東京加 1 個近郊 | 可不搭長途新幹線 | 0 円（市內與近郊另計） |
| 7 天 | 東京 3～4 晚＋京阪（京都或大阪）3 晚 | 東京⇔新大阪 往返 1 次（單程 2 張） | 14,720 円×2＝29,440 円 |
| 10 天 | 東京、名古屋或京都、大阪，再加 1 個遠點（例如廣島） | 東京⇔新大阪 往返＋新大阪⇔廣島 往返 | 14,720 円×2＋10,950 円×2＝51,340 円 |
| 10 天（另一路線） | 東京、京都、大阪、福岡 | 東京⇔新大阪 往返＋新大阪⇔博多 往返 | 14,720 円×2＋16,020 円×2＝61,480 円 |
費用為 JR 東海・JR 西日本公告的現行發售額（通常期、『のぞみ』指定席、大人單程，往返以 2 倍計算）；旅遊旺季加價、2027 年 7 月 1 日購買分起漲價與市區交通未計入；7 天與 10 天為不同的行程邏輯，不是官方推薦路線。
出發前要先做的三件事
第一，入境前把 Visit Japan Web 填好（本站日本入境專文有步驟）；第二，確認匯率與換匯方式，台灣銀行日圓現金賣出 2026-10-16 是 0.2082，本站有台銀牌告專文；第三，留意兩個費用變動：從日本出境的國際觀光旅客稅 2026 年 7 月 1 日起每次 3,000 円，外國旅客的免稅新制自 2026 年 11 月 1 日起改為先含稅購買、出國時確認後返還。
機場進市區的費用也要算進預算：成田京成 Skyliner 到日暮里 2,470 円、關西機場的南海 Rapi:t 特急料金 700 円（另加車資），細節請看本站機場進市區速查專文。
怎麼做
- 先決定天數與要去的城市，算出長途移動次數。
- 用公告價算新幹線費用：東京⇔新大阪 14,720 円（現行），2027-07-01 購買分起 15,420 円。
- 比較 JR Pass 7 日券 50,000～53,000 円與單程票加總，決定要不要買。
- 先看連假專文，避開人潮集中的日期。
- 出發前再確認 1 次匯率、入境電子申報與天氣。
容易踩雷
- 每次換城市都以為只要 1 小時：東京到新大阪『のぞみ』約 2 小時 30 分。
- 把 2027-07-01 的新價格套到現在：現行仍是 14,720 円。
- 10 天塞 5 個住宿點：每多一個點就多一次長途移動，行程會被切碎。
- 只買 JR Pass 不比較單程票：7 天只往返 1 次京阪，單程票加總 29,440 円。
- 忽略連假：日期選在連假期間，交通與住宿都要另外查。
待確認（2026-10-17）
- 各景點的實際所需天數與營業日：本頁沒有官方標準，未列。
- JR Pass 在各區間的實際回本：本頁只比 7 日券價格與單程票，沒有逐段試算。
- 市內交通與住宿費用：各城市不同，請看本站各城市專文。
- 2027 年 7 月以前購買的 2027 年後乘車票價：以購買日為準，細節以 JR 東海公告為準。
- 航空公司的票價與行李規定：不在本頁查證範圍。
官方來源
- JR 東海・JR 西日本：東海道・山陽新幹線における「のぞみ」・「みずほ」号の指定席特急料金及びグリーン料金の見直し等について（2026-10-16）（2026-10-17 查證）
- JR 東海ツアーズ：「東京-大阪（新大阪）」新幹線で行く宿泊パック・日帰りツアー（FAQ）（2026-10-17 查證）
- JR Group：Price Changes for the Japan Rail Pass（2026-04-09）（2026-10-17 查證）
- 京成電鐵：Skyliner 主要車站票價（繁體中文）（2026-10-17 查證）
- 南海電鐵：特急ラピート／座席指定料金改定（2026-01-22 新聞稿）（2026-10-17 查證）
- 台灣銀行：歷史本行營業時間牌告匯率（日圓）（2026-10-17 查證）
- 觀光廳：從日本出國的旅客（國際觀光旅客稅）（2026-10-17 查證）
- 財務省：外国人旅行者向け免税制度の見直し（令和7年度税制改正）（2026-10-17 查證）
延伸閱讀
常見問題
日本 7 天要排幾個住宿點？
本站建議 2～3 個，例如東京加京阪；往返東京與新大阪的單程票加總是 29,440 円（現行價），單程約 2 小時 30 分。
JR Pass 現在多少錢？
JR Group 公告：標準車廂 7 日券海外旅行社 2026-10-01 起購買 53,000 円，JR 專用線上購買服務維持 50,000 円（限期凍結）；14 日券 84,000 円／80,000 円。
10 天行程可以去幾個城市？
本站建議以 3～4 個住宿點為限；東京到廣島單程 19,760 円（現行）、新大阪到博多 16,020 円，長途移動多了費用與時間都會明顯增加。
新幹線 2027 年票價有調整嗎？
有調整。JR 東海・西日本 2026-10-16 公告：『のぞみ』『みずほ』指定席特急料金 2027 年 7 月 1 日購買分起上調，東京⇔新大阪 +700 円；グリーン料金 2027 年 12 月 15 日乘車分起上調。