新宿テルマー湯攻略：運湯露天、週末加價與刺青細則
先掌握三個重點
- 天然泉是運來的：官方說明露天神代之湯使用中伊豆運搬溫泉。
- 午夜就開始加費：00:00–06:00在館適用深夜早朝費，與浴室03:00清掃不同。
- 刺青須看細則：依性別、居住及旅客身分有條件差異，不能概括全部開放。
交通便利不代表隨時都能泡
從新宿三丁目E1出口步行約2分鐘，比只記JR新宿站更適合用來找入口。設施24小時營業，但使用案內把浴室03:00到06:00列為清掃時間，不能在這段時間安排入浴；首頁還有女性浴室清掃時間變更公告，女性旅客應再看最新告示。休息與清掃時段也因樓層不同，若計畫待到早晨，先確認真正可用的區域，避免以為24小時就表示每個浴池全天開放。[C009][C007]
基本入館費要加上休日與深夜
一般非會員月到週四3,100日圓，週五、休前日等3,200日圓，週六日、國定假日及特定日再加休日費900日圓。00:00到06:00在館又有深夜早朝費，一般月到週四加2,000日圓，其他表列日期加2,300日圓。這兩種加費原因不同，不能只挑一個算。基本費已含毛巾、館內服與入湯稅；岩盤浴仍另900日圓。入館後不可中途外出再回來，想先吃外食可在受理前完成。[C007]
運搬天然溫泉與都心複合設施
官方把露天神代之湯介紹為從中伊豆運來的天然溫泉，不是新宿現地湧出的泉源；館內還有其他浴池、桑拿、岩盤浴與休息空間。選這裡的重點可放在新宿行程接續與想用的設施，不必把水源方式誤寫成泉質優劣。本文沒有實際入浴或擁擠測量，亦不援引官網的美容或療效宣傳作健康承諾。13–17歲須保護者同行與年齡證明，利用只到20:00，不能拿成人通宵行程直接套用。[C009][C007]
刺青條件需要按個人身分讀
最新注意事項對男性先區分日本籍或日本居住外籍者與外籍觀光客；前者有刺青即不可入館，後者須提示護照或機票等資格並買指定貼紙一張，官方另列入境距今已達90天（含）或以上或無法提示資料時不准入館。女性則試行開放時尚刺青，單一刺青超過30×30公分須購指定貼紙；有多處但每一處未超過該大小，頁面寫不必購買。同頁下方一般拒絕條款仍有刺青字樣，與上方細則並列；本文不替這處歧義、模糊身分或圖樣下判定，出發前請把自己的情況向店家確認。[C007]
店家資訊
| 名稱 | テルマー湯 新宿店 |
|---|---|
| 區域 | 新宿區 |
| 地址 | 東京都新宿区歌舞伎町1-1-2 |
| 官方交通 | 新宿三丁目站E1出口步行約2分鐘；JR新宿站東口約9分鐘 |
| 營業與最後受理 | 24小時營業；使用案內列浴室03:00–06:00清掃；女性浴室另有清掃變更公告，訪前再確認 |
| 成人平日基本費 | 一般月–木3,100日圓；週五/休前日等3,200日圓 |
| 成人假日基本費 | 週六日、國定假日及特定日一般3,200＋休日費900＝4,100日圓 |
| 毛巾與館內服 | 基本費含入湯稅、館內服與毛巾組 |
| 深夜計費 | 00:00–06:00在館，一般月–木另2,000；金土日祝/特定日/休前日另2,300日圓 |
| 用水類型 | 中伊豆運搬天然溫泉供露天神代之湯；其他池型另計 |
| 露天 | 有露天浴池，訪前看停用或復舊公告 |
| 桑拿 | 有 |
| 岩盤浴 | 岩盤浴另900日圓，12:00–24:00 |
| 兒童與未成年 | 13歲以上；13–17歲須年齡證明及保護者同行，僅至20:00 |
| 刺青規則 | 日本籍或日本居住外籍男性有刺青不可；外籍男性觀光客須證明旅行資格並購指定貼紙1張330日圓；女性時尚刺青試行開放，單一刺青超30×30cm須指定貼紙，詳正文 |
| 支付 | 本次已讀頁未確認完整現行支付品牌，請洽官網 |
| 官網 | 官方網站 |
| 查核日 | 2026-10-23 |
表內金額與規則查核於2026年10月23日，會隨日期及營運調整，表內「未確認」不能解讀為免費或允許。[C007][C008][C009]
常見問題
新宿テルマー湯是天然溫泉嗎？
露天神代之湯使用中伊豆運搬天然泉；天然泉的存在不表示每一座池都是天然泉，也不是在新宿現地挖出的源泉。[C009]
只有女性可以有刺青嗎？
女性有試行條件，外籍男性觀光客也有指定貼紙及文件條件；日本籍及日本居住外籍男性規則不同，應完整讀官方細則。[C007]
半夜入館可以立刻洗澡嗎？
要避開浴室清掃時間並查當天局部設施公告；設施仍營業與浴室可用是兩件事，深夜費也按在館時段計。[C007][C009]
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參考來源
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